حرکات ورزشی مناسب پشت میزنشینان را بشناسید

حرکات ورزشی مناسب پشت میزنشینان را بشناسید

ورزش برای کارمندان و پشت میز نشینان برای حفظ سلامت بدن، افزایش تمرکز، کاهش استرس و افزایش انرژی بویژه برای آن دسته از کارکنانی که ساعت‌ها پشت میز و جلوی رایانه می‌نشینند، ضروری است؛
مکران یکی از گزینه‌های انتقال پایتخت است

مکران یکی از گزینه‌های انتقال پایتخت است

سخنگوی دولت گفت: «مکران» به عنوان یکی از گزینه‌ها مطرح است. دو شورا تشکیل شده است، یک شورایی که مشکلات پایتخت را رصد می‌کند، یکی از موضوعاتی که مطرح است این است که ظرفیت‌های بالایی در منطقه مکران وجود دارد؛