تحرک داشته باشید تا دیرتر پیر شوید

تحرک داشته باشید تا دیرتر پیر شوید

افراد نسل هزاره که بیشترِ ساعات روزهای کاری خود را به استفاده از رایانه می‌گذرانند و تحرک آن‌ها به رفت‌وآمد از منزل به محل کار و برعکس محدود می‌شود، احتمال ابتلا به بیماری قلبی را در آن‌ها افزایش می‌دهد و بروز سایر علائم پیری را تسریع می‌کند؛