پیاده‌روی کوتاه و منظم تنها با ۴۰۰۰ قدم

پیاده‌روی کوتاه و منظم تنها با ۴۰۰۰ قدم

یک مطالعه‌ تازه در دانشگاه هاروارد نشان داده است که پیاده‌روی کوتاه، تنها ۴۰۰۰ قدم در هفته، خطر مرگ زودرس در سالمندان را کاهش می‌دهد. این کشف حتی برای کسانی که نمی‌توانند روزانه فعالیت بدنی طولانی داشته باشند، خبر خوبی است و به آن‌ها فرصتی می‌دهد تا با حرکات ساده و منظم، سلامت خود را بهبود دهند. ؛
سالمندی در جوان‌ترین استان کشور

سالمندی در جوان‌ترین استان کشور

سالمندان فقط سه درصد جمعیت سیستان و بلوچستان که به‌عنوان جوان‌ترین استان کشور شناخته می‌شود را تشکیل می‌دهند؛ فرهنگ تکریم ریش‌سفیدان و بزرگان خانواده از سرمایه‌های اجتماعی این منطقه به‌شمار می‌آید و سبب شده است آنها کمتر به خانه سالمندان منتقل شوند. ؛
هتل‌های ویژه سالمندان در کشور راه‌اندازی می‌شود

هتل‌های ویژه سالمندان در کشور راه‌اندازی می‌شود

رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور از راه‌اندازی هتل‌های ویژه سالمندان در کشور خبر داد و گفت: این شورا در حال بررسی، تدوین و استانداردسازی مراکز نوین از جمله هتل‌های ویژه سالمندان موسوم به هتل‌های نسل نقره‌ای است. ؛
برای خشکی دهان این کارها را انجام دهید

برای خشکی دهان این کارها را انجام دهید

کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت یکی از مهمترین موضوعات مرتبط با سلامت عمومی سالمندان را سلامت دهان و دندان عنوان کرد و به بیان توصیه‌هایی برای مراقبت از دندان مصنوعی پرداخت؛